Esta tarde en su cancha, Guaraní Antonio Franco entreno a ritmo lento. Con algunos movimientos livianos y recreativos el plantel se dividió en tres grupos que hicieron un “loco” sin muchas exigencias.

Se desprende de acuerdo a lo observado, que habrá algunas variantes en el equipo para el partido del próximo sábado con Textil Mandiyú.

Lo que vivimos hoy fue digno de una escena de suspenso, de cualquier película del género.

Por momentos…... Continuar leyendo

El desgaste físico que tiene un futbolista durante sus entrenamientos es diferente al de los juegos, porque a este último se le agrega el desgaste emocional, debido a la presión que implica el encuentro.
Es esencial entonces que el jugador lleve una alimentación balanceada y personalizada para lograr un mayor rendimiento en ambos casos.

Asi mismo es muy importante cuidar su alimentación después del encuentro y durante las giras, en las cuales además del rival a enfrentar, existen otros que pueden dañar su salud como el clima y la altura del lugar.... Continuar leyendo